Yetişkinler ve çiftler için psikolojik tedavi
Psikolojik tedavide kişiye bir bütün olarak bakıyorum: düşünceler ve duygular, ilişkiler, kültür, fiziksel sağlık, yaşam tarzı ve içinde yaşadığın çevre.
Hangi konularda yardımcı olabilirim?
İlişkilerde, aile içinde ya da tekrarlayan kişisel örüntülerde sıkıştığında; özellikle kültürel farklılıklar veya beklentiler rol oynuyorsa başvurabilirsin.
Pratiğimde ele alınabilecek yardım taleplerine örnekler:
Odak alanları
Kültür, aile, kimlik ve toplumsal beklentiler kendimizi ve başkalarını nasıl gördüğümüzü etkiler. Terapide aidiyet, sadakat, suçluluk, göç, din, özerklik ve farklı dünyalar arasında kalma hissi gibi konulara yer olabilir.
Aile ve eşin ailesi, roller, çocuk yetiştirme, din, para, sınırlar ve cinsellik konusundaki farklılıklar ilişkide baskı yaratabilir. Hangi kültürün “haklı” olduğuna karar vermek yerine, hangi beklentilerin çatıştığını ve hangi yeni anlaşmaların mümkün olabileceğini birlikte araştırırız.
Tekrarlayan tartışmalar çoğu zaman o anki konudan daha fazlasıyla ilgilidir. Reddedilme, güven, kontrol, kıskançlık, kırılganlık, geri çekilme ve yakınlık ihtiyacı gibi temaları birlikte inceleyebiliriz.
Cinsel istek, yakınlık, güvensizlik, utanç, sınırlar ve cinsel beklentiler hakkında açıkça konuşmak için alan vardır. Bu konularda ilişkilerin, geçmiş deneyimlerin, yetiştirilme biçiminin, kültürün ve dinin etkisine de bakarız.
Şikâyetler zorlayıcı olaylar ya da travmatik anılarla bağlantılı olduğunda EMDR tedavinin bir parçası olabilir. Hangi şikâyetlerin ön planda olduğunu ve EMDR'nin ihtiyaçlarına ve durumuna uygun olup olmadığını dikkatle değerlendiririz.
Çalışma yaklaşımı
Psikolojik şikâyetler nadiren tek başına ortaya çıkar. Bu nedenle sadece belirtilere değil, psikolojik iyilik hâlini etkileyebilecek farklı alanlara da bakıyorum.
Hangi etkenlerin senin için önemli olduğunu ve nerede değişim sağlayabileceğimizi birlikte araştırırız. Bu süreçte bilişsel davranışçı ve psikodinamik yaklaşımlardan yararlanırım. Bazen düşünce ve davranışları değiştirmeye, bazen de tekrar eden örüntüleri ve bunların nereden geldiğini anlamaya odaklanırız.
Uyku, hareket, beslenme, fiziksel sağlık, sosyal ilişkiler ve telefon, sosyal medya ya da diğer dijital uyaranlarla kurduğun ilişki gibi günlük yaşamın pratik yönleri de gerektiğinde tedavinin parçası olabilir. Amaç, tek bir etkeni neden olarak göstermek değil; yaşadıklarını geniş ve dikkatli bir bakışla anlamaktır.
Hakkımda
Ben Sinan Kurt, psikoloğum. Türkiye'de doğup büyüdüm ve psikoloji alanındaki ileri eğitimimi Hollanda'da tamamladım. Son yıllarda hem genel ruh sağlığı hizmetlerinde hem de adli ruh sağlığı alanında çalıştım.
Kendi geçmişim ve mesleki deneyimim, kültürün, ailenin ve ilişkilerin psikolojik işleyiş üzerindeki etkisine olan ilgimi artırdı. Özellikle kültürel geçmiş, aile, ilişkiler, yakınlık ve cinselliğin kesiştiği alanlarla ilgileniyorum.
Terapist olarak ilgili, meraklı ve doğrudan bir tarzım var. Utanç, tereddüt ya da tabu ile çevrili konuların da açıkça konuşulabilmesini önemli buluyorum. İçgörü önemlidir; ancak terapinin, kendinle, başkalarıyla ve zor durumlarla kurduğun ilişkide somut bir fark yaratması gerektiğine inanıyorum.
Pratik bilgiler
60 dakikalık seans başına. Özel ödeme ile yürütülen tedavi, yardım talebine ve sürecin gidişatına bağlı olarak ortalama 10–16 seans sürer.
Ücret KDV'den muaftır.
90 dakikalık seans başına. Tekrarlayan ilişki örüntüleri veya gerginlikler üzerinde birlikte çalışmak isteyen çiftler için uygundur.
Ücret KDV'den muaftır.
Yardım talebin sigorta kapsamındaki ruh sağlığı hizmetlerine uygunsa tedavi Caredate üzerinden yürütülebilir. Bu süreç genellikle yaklaşık 10 seanstır.
Caredate'in ve sağlık sigortanın koşulları geçerlidir.
Schiekade 105, 1. kat
3033 BH Rotterdam
Görüşmeleri tercihen yüz yüze yapıyorum. Uzakta yaşıyorsan çevrim içi görüşmeyi birlikte değerlendirebiliriz.
Pazartesi & Salı
09.00–17.00
Randevunu en az 24 saat önceden ücretsiz iptal edebilir veya değiştirebilirsin. Pazartesi randevularını en geç cuma günü iptal etmen gerekir.
Geç iptal veya gelmeme durumunda €75 ücret alınır.
İletişim & konum
Schiekade 105, 1. kat
3033 BH Rotterdam
Sık sorulan sorular
Tanışma
Başvurundan sonra 3 iş günü içinde yaklaşık 15 dakikalık kısa bir görüşme için seninle iletişime geçerim. Yardım talebini konuşur ve çalışma şeklimin sana uygun olup olmadığını birlikte değerlendiririz.
Lütfen e-posta ile ayrıntılı tıbbi veya hassas bilgi gönderme.
Lütfen dikkat: bu form üzerinden tıbbi veya başka hassas bilgiler paylaşma.